كم عدد السعرات الحرارية في التفاحة؟ فوائد التفاح ??
| | |

كم عدد السعرات الحرارية في التفاحة؟ فوائد التفاح ??

كم عدد السعرات الحرارية في التفاحة؟ من الأسئلة الهامة التي يبحث عن إجابة لها متبعي الحميات ، وأنظمة الرجيم المختلفة، حيث يعد التفاح من أكثر أنواع الفاكهة المميزة المفيدة التي تحتوي على عدد عناصر مختلفة هامة للصحة. ومفيدة في أثناء اتباع الدايت، وذلك بسبب كم السعرات الحرارية القليلة  التفاحة الواحدة ?? باختلاف باقي أنواع الفواكه…

طريقة عمل كيراتين للشعر الخشن بمكونات رخيصة: افضل 5 وصفات من المنزل
| | |

طريقة عمل كيراتين للشعر الخشن بمكونات رخيصة: افضل 5 وصفات من المنزل

  طريقة عمل كيراتين للشعر الخشن في المنزل وبأسهل طريقة نقدمها اليوم من موقع اعرف لتساعدك في الحصول على شعر لامع، حيث أن مادة الكيراتين تعتبر من العناصر الأساسية التي توجد في الشعر وبعض الأعضاء والغدد، وتعد عنصر رئيسي في الحفاظ على نعومة الشعر، وتعتبر المواد والعناصر التي تستخدم لعلاجه وحل مشاكله والتي تحتوي على…

طريقة عمل كولاجين طبيعي لشد البشرة
| | |

طريقة عمل كولاجين طبيعي لشد البشرة

طريقة عمل كولاجين طبيعي لشد البشرة من أهم ما تبحث عنه السيدات وعن طريقة عمل كريم الكولاجين الطبيعي لشد الوجه وشد البشرة وتبييضها، وكثيرا ما أسأل عن طرق  تحضير كريم كولاجين شد البشرة في المنزل، حيث يوجد بعض الطرق البسيطة لعمل الكولاجين طبيعي لشد البشرة وإزالة التجاعيد

|

اعراض مرض السكري العلامات والأعراض المبكرة لـ مرض السكر

اعراض مرض السكري العلامات والأعراض المبكرة لـ مرض السكر ، اعراض مرض السكري العلامات والأعراض المبكرة لـ مرض السكر نقدمها اليوم من مصادر موثوقة ويعتبر مرض السكر هو تغير في مستويات السكر بالدم لدى الانسان وهو ما يجعله يشعر بأعراض متنوعة، وتوجد  أعراض خفية لمرض السكري لا يمكن معرفتها إلا بتحليل السكر، وهناك بعض أعراض…

|

تدريج الشعر وفوائده سؤال وجواب في العناية بالشعر

تدريج الشعر وفوائده سؤال وجواب في العناية بالشعر، الشعر من أهم ما يشغل أذهان كل من المرأة والرجل، ونريد أن نتعلم جميعا كيفية الحفاظ عليه بعيدا عن الأضرار، وتساعده في البقاء صحيا لامعا، ولذلك سنقدم إليكم اليوم معلومات في شكل سؤال وإجابة لبعض الأمور الهامة التي تساعدك في الحفاظ عليه، وموضوع رئيسي اليوم وهو تدريج…

فوائد خل التفاح للجسم والتخسيس
| | | |

فوائد خل التفاح للجسم والتخسيس

فوائد خل التفاح للجسم والتخسيس: تعتبر فوائد خل التفاح من الهبات الربانية التي منحنا اياها وتعدد فوائد خل التفاح من فوائد للجسم ، وبعضها للشعرِ وتتزايد فوائد الخل الصحية خاصة للبشرة فيعتبر الخل مفيد في عملية الهضم ، ويدخل في الكثير من الوصفات المختلفة للشعر والبشرة، وسنذكر بعض من فوائد خل التفاح للجسم، وفوائده المختلفة،…

فوائد الرياضة بعد اسبوع وما هي رياضه اليوم السابع

 فوائد الرياضة بعد اسبوع وما هي رياضه اليوم السابع وماهي رياضة اليوم السابع، من أهم ما يوصي به المتخصصين في مجال الصحة واللياقة، حيث سنعرض عليكم اليوم آراء توصل إليها الباحثين في مجال الصحة وابحاث اللياقة، وتؤكد جميع الدراسات، و الأبحاث على أهمية  وفوائد  ممارسة الرياضة. بالإضافة إلى تعدد أسباب ممارسة الرياضة. ونتيجة لذلك ازدادت الدراسات…

| |

  فوائد تناول سمك السلمون و طريقة عمل السلمون

هل تعرف فوائد تناول سمك السلمون و طريقة عمل السلمون؟ يتميز السلمون بــ فوائد صحية ستجعلك تتناوله بانتظام، فقط تناول حصتين من سمك السالمون على الأقل أسبوعيًا وسوف تتمتع بصحة جيدة وتقي نفسك من السرطان حيث أن سمك السلمون من المأكولات البحرية الشهية صاحبة القيمة الغذائية العالية وفوائد السلمون بنفس فعالية تناول كبسولات زيت السمك…